Naprapat i Upplands Väsby – Bredden
Välkommen till Aktiv Rehab Bredden, Upplands Väsby
På Kanalvägen 3A i Bredden, Upplands Väsby, hittar du dessa välutbildade naprapater och massörer. Aktiv Rehab har funnits i mer än 30 år och har hjälpt över 48.000 nöjda kunder.
Klicka på länken nedan för att boka tid eller se lediga behandlingstider.
Din naprapat i Upplands Väsby
Aktiv Rehab i Bredden, Upplands Väsby, finns på Kanalvägen 3A – centralt och lätt att nå för Väsbybor och pendlare längs E4. Kliniken har funnits i över 30 år och hjälpt fler än 30 000 patienter med besvär i rygg, nacke, axlar och knän.
Här får du hjälp av erfarna, legitimerade naprapater och kan enkelt boka tid via TimeCenter. Vi fokuserar på tryggt bemötande, tydliga förklaringar och behandlingar som gör skillnad redan från första besöket – med uppföljning för långsiktigt resultat.
Naprapat – akuta och långvariga besvär
På Väsbykliniken tar vi hand om både akuta och långvariga problem: ryggskott, nackspärr, huvudvärk, axel- och armbågsbesvär samt idrottsskador.
Vi börjar med en noggrann bedömning och sätter en personlig strategi som kan innehålla manuella tekniker, råd om belastning och smarta övningar du kan göra hemma eller på gym. Syftet är inte bara att lindra, utan att hitta orsaken och förebygga återfall – så att du kan leva, jobba och träna utan onödig smärta.
Från långvarig smärta till hållbar prestation
I Upplands Väsby arbetar vi ofta med långvariga rygg- och nackbesvär samt belastning från lager/verkstad eller pendling. Vi kombinerar smärtutbildning med gradvis exponering: du får förståelse för varför det gör ont, och hur vi tryggt kan öka kapaciteten igen. Resultatet blir mindre undvikande, mer kontroll och en kropp som tål vardagen.
- Ryggstrategi för fysiskt arbete: lyft, rotation, pauser och tempo
- Knäplan för löpare: vad-/höftstyrka, stegfrekvens och volymkontroll
- Huvudvärk: triggerkartläggning, nackmekanik och belastningsfönster
- Andning + bröstryggsrörlighet för bättre axelfunktion
- Periodisering av styrketräning: block, deload och testpunkter
